(長尺)濡れ濡れスク水エロすぎ!シャワーすとれっちでスク水覚醒!の極上ボディ!
https://www.pcolle.com/product/detail/?product-id26770769173d7f6c2d4 寒くなってきたので、ストレッチの効果を高めるため シャワーを浴びながらホットストレッチをさせることに やはり、練習後のストレッチは重要です ただやるだけでは意味がありません 効果を高めてあげることが コーチとしての役割だと思います さて、まずは軽くストレッチを スク水はつやつやとしており 肌にぴったりと吸い付いて動きやすそうです 体のラインがくっきりと出るため、 筋肉の伸び具合もよく確認できますね 少しやったところで シャワーを出すように指示 温めてストレッチをすると効果が上がることを 実感してもらいたいのです そして、シャワーをかけていきます 股関節周り詳しい内容は、こちら→